納豆一筋

納豆の里

香ばしい美味しさ!きんちゃく納豆

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油揚げの香ばしさと納豆の風味が絶妙 ごはんのおかずだけでなく、おつまみにも!

調理時間

10

エネルギー

1人分

413kcal

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材料

2人分

  • 舌鼓

    2カップ(60g)

  • 長ねぎ

    1/4本

  • 油揚げ

    2枚

  • 大葉

    2枚

つくりかた

  • 納豆は、納豆のたれを入れてよく混ぜておく。
  • 長ねぎはみじん切りにし❶の納豆に混ぜる。
  • 油揚げは半分に切り袋状にする。
  • ❷を❸に詰めてから、ようじで口をとめる。
  • こげないように注意しながらカリッと網で焼いてできあがり。