舌鼓納豆オードブル
ハロウィンパーティにぴったり！華やかなオードブル
調理時間
15分
エネルギー
1人分
343kcal
材料
2人分
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舌鼓
2カップ(60g)
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かぼちゃ
100g
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マヨネーズ
15g
-
えび・お好みの野菜など
適宜
つくりかた
- 納豆は、納豆のたれを入れてよく混ぜておく。
- かぼちゃを一口大に切り、電子レンジで4〜5分ほど、竹串がスッと通るまで加熱する。
- ❷が熱いうちに軽く潰し、粗熱が取れたら❶とマヨネーズを加え混ぜ合わせる。
- えびやお好みの野菜などでオードブルを作る。
- 器に盛り付けて、できあがり！
